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1. 细嚼慢咽、作用:可令血流量增加,无形中增加了身体吸收食物所消耗的热量,存进去体内的热量自然变少,因此较不容易肥胖。 例如,法国人和意大利人虽然常吃精致大餐,却很少肥胖的情况,主因是他们吃饭非常慢,会花费整个晚上,在愉快的气氛下跟亲朋好友交流及享受美食。
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- 2003年,武汉爱尔眼科医院建院之初,怀着对眼科事业的忠诚与热爱,带着恩师喻长泰教授的殷切期盼,吴建华毅然选择从温州回到武汉,成为武汉爱尔的一员。
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