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1、痔疮患者可以如何自救？香港外科专科医生刘卓灵医生早前接受《星岛头条》访问时指，改善痔疮应从调整饮食习惯着手，以下5大贴士有助患者纾缓痔疮痛楚：2、臭屁虫的卵多产于叶背，还有少数卵产在枝梢、树干以及树体以外，如果你家附近有树，且天气比较潮湿的话，你的衣服也会成为产床！3、其间，各部门要持续开展ATM银行卡受理改造，支持外籍来滇人员等群体使用境内外银行卡支取人民币现金；指导银行、支付机构在外籍来滇人员入境较集中的机场、口岸等地区和入住较多的酒店等场所，开办对私结售汇业务并增设外币代兑机构和设施，增加可兑换外币现钞种类，建立机构间可兑换货币资源共享调剂机制；不断完善省内试点地区数字人民币服务体系，提升外籍来滇人员使用数字人民币的便利度。4、客运方面，全行业一季度共完成旅客运输量接近1.8亿人次，为历年一季度客运量最高值，同比增长37.7%，较2019年同期增长10.2%。其中，国内航线完成1.6亿人次，规模较2019年同期增长14.3%；国际航线完成1412.0万人次，规模恢复至2019年同期的78.0%。5、[环球网报道]据“今日俄罗斯”网站16日报道，日前一名投靠俄罗斯的乌克兰国家安全局前官员险些被暗杀，俄罗斯联邦安全局16日宣布已逮捕嫌疑人。6、在传递过程中，奥运火炬将途经拉斯克岩洞、阿莱西亚考古遗址、卡尔卡松中世纪城堡、凡尔赛宫等法国历史悠久的景点。奥运火种还将“点亮”很多法国的建筑杰作，以世界闻名的圣米歇尔山为起点，还包括卢瓦尔河谷城堡群，以及众多标志性的宫殿、灯塔、桥梁、高架桥和竞技场。为了纪念法国的历史，火炬还将访问一些重大历史事件的发生地，如凡尔登纪念碑和诺曼底登陆海滩。7、此外，途牛数据显示，出境短线打包旅游产品预订中，跟团游、日韩邮轮以及自由行均是游客的热门选择，出游人次占比分别为40%、30%和26%。出境短线跟团游产品预订中，泰国曼谷、芭提雅、普吉岛以及日本大阪、奈良、京都等目的地“机票+当地跟团”“机票+半自助”的纯玩0购物产品预订热度增长显着。此外，4月27日航次的“海洋光谱号：上海-福冈-上海”、4月30日航次的“爱达魔都号：上海-济州-福冈-长崎-上海”以及5月1日航次的“海洋光谱号：上海-冲绳-上海”等邮轮产品同样预订火爆。
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进入4月，也到了青神水稻插秧的时节。这几天，在高台镇玉蟾寺村的稻萤共生实验田里，来自县林业园林局萤火虫保护研究服务中心的研究人员，正在对实验田里的水质进行采样监测。
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上海市市长龚正提到，上海要着力打造新兴产业创新高地，壮大集成电路、生物医药、人工智能三大先导产业和六大重点产业。
通报称，事发后，重庆轨道集团举一反三，对线网车站所有出入口、连接通道进行了安全排查，加强管理。
长沙海关表示，非法输入我国尚无分布的外来物种危害极大，不仅会传播疫病疫情，还会破坏我国生物多样性，给我国生态环境安全和农业生产安全带来极大隐患。海关提醒：根据《中华人民共和国生物安全法》《中华人民共和国进出境动植物检疫法》及其实施条例等法律法规，未经批准，不得擅自引进外来物种，禁止携带、寄递活体动植物进境。违反规定的，海关将依法追究法律责任。
4.加拿大大多伦多地区警方当地时间4月17日举行新闻发布会，宣布破获了一年前发生在多伦多皮尔逊机场的黄金盗窃案。
日前，羊城晚报记者面向广大消费者开展了一次关于日常饮料喜好的问卷调查。平时喝加糖饮料的频率？你认为的“无糖”是什么意思？你会考虑戒含糖饮料吗……饮料成为许多人生活中必不可缺的一部分，那么“饮料时代”将有怎样的未来？“必备”吗？超过50%的年轻人靠饮料“续命”
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姐姐萧皇后一听这事，原本就是风烛残年的她再一受这打击，一下没撑住去世了。萧瑀悲痛万分，唐太宗也很后悔，觉得这事办的不地道。于是又把他的官职和爵位恢复了，还把他接到了玉华宫一起养病。但是萧瑀年纪也不小了，没多久也去世了。萧瑀死后，李世民给他赐了个“贞褊公”的谥号，所以可以看出这个上司还是对这个下属太直还是有点意见的。从出境住宿预订来看，目的地酒店范围也在持续增加。去哪儿数据显示，截至4月15日，平台上国际酒店预订已覆盖957个城市。吕耀东还观察到，日本与澳大利亚及北约一些成员国的关系，通过军事演习的形式发展迅速。蓝皮书中也提到，日本将继续加强与北约的战略合作，因为日本与其拥有“共同的核心价值观和战略利益”。
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青海新闻网·4月15日，海东市平安区举行2024年春季区直机关义务植树活动，全区450余名干部群众、退休老党员、企业及师生代表以实际行动助推“绿色平安·生态海东”建设。上午9时，义务植树造林现场，党旗飘扬，大家分工明确、配合默契，挖坑、扶苗、培土、踩实、浇水，合力栽下一行行云杉、一排排山杏、一株株圆柏，“生态先锋”积极争做绿色发展理念的传播者、倡导者和践行者，在“党建红”引领“生态绿”中不断厚植“绿色家底”。据介绍，此次春季义务植树活动将持续15天，计划完成全民义务植树55万株，参与人数6万人次，新栽面积267公顷，补植补栽647公顷。近年来，平安区始终高度重视生态文明建设和国土绿化，牢固树立“绿水青山就是金山银山”的理念，回应生态利民、生态为民的真切期盼，连续7年高标准组织开展春秋两季全民义务植树活动，执“绿笔”写好“生态+”文章，生态文明建设取得了显着成效，7年累计完成国土绿化44514公顷，义务植树造林757万株，森林覆盖率达到29.73%，城区绿化覆盖率达38.21%。
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top5、当地时间4月10日，日美领导人在华盛顿发表联合声明，宣布日美安全同盟重大升级，驻日美军将重组联合作战司令部，两国将合作生产武器等。相关声明的矛头明确指向中国和台海局势。
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top8、陈瑞祺书院：5/-、华英中学：3/-、中华基督教会协和书院：3/-
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下一步，重庆市人力社保局将以改革为契机，激发财政、人社、经办金融机构等贷款参与方积极性，打通创业担保贷款工作服务“最后一公里”；充分发挥人力资源信息库作用，针对有资金需求的重点群体进行点对点服务，通过大数据比对，筛选出符合条件的小微企业给予创业担保贷款扶持，从“人找政策”转变为“政策找人”；利用互联网、新媒体等渠道开展针对性宣传，加大民众和企业知晓度，提高便民惠民覆盖面，有效缓解创业融资难、融资慢、融资贵问题。
忍住情绪 ：
top6、新北市某所中学生今日上午惊传坠楼意外！据了解，一名男学生上午8时许不明原因自校园内高楼坠落，所幸师长及时发现，随即报警处理。警消获报赶抵，经查男学生意识清醒，但双腿当场摔断，经送医院急救后，目前并无生命危险，至于详细坠楼原因仍待校方厘清。
ゝ 释放我的不凡：
top9、UNIDO ITPO Beijing主任武雅斌在15日的活动致辞中指出，德国是最早提出工业4.0的国家，拥有全世界最多的隐形冠军企业。而中国则拥有世界上最齐全的工业门类，中德在全球价值链和产业链上完全可以优势互补、协同发展。