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优势特色
④坚果：、坚果表面看不出油，但其实坚果中脂肪含量普遍较高。100克混合坚果的脂肪含量有50余克。此外，选择坚果一定要选择原味的，避免盐炒、糖焗或油炸。《中国居民膳食指南》建议每周吃坚果50~70克，每天吃10克左右即可。
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- 第三局，中国女排没有再给对手太多机会，在龚翔宇和吴梦洁的发球轮，韩国女排都出现卡轮情况。随着中国队领先优势逐渐扩大，阔别国家队许久的张常宁替补登场，迎来本届世联赛首秀。登场后，她的发球造成韩国女排一传半到位，对手组织的强攻被张常宁在后排防起，吴梦洁吊球得分。最终，中国女排以25:14取得本局比赛胜利。
- 去年习主席访俄时，两国元首共同签署并发表了《关于2030年前中俄经济合作重点方向发展规划的联合声明》，对各领域合作作出规划和部署。
- 中老铁路是连接中国与东南亚市场的重要运输通道。记者从中国铁路昆明局集团有限公司了解到，今年1至4月，中老铁路累计运输货物655万吨，同比增长14.9%。
- 4.松花江浪木小镇里，梁海臣在精雕细琢浪木作品。苍雁 摄因发源于长白山天池的松花江穿越市区，吉林市也被称为“江城”。这条历史悠久、景色壮美的大江，不仅滋润着松嫩平原的广袤黑土地，亦藏着极为丰富的各类资源，浪木即是其中之一。长白山脉丰沛的降水将森林中的枯树倒木集聚到河谷中，随波漂至松花江并沉入江底。历经千百年的浸泡，自然腐烂磨蚀，最坚实的木质部分保留下来，形成松花江浪木。今年67岁的梁海臣是松花江浪木根艺吉林省级非物质文化遗产传承人，松花江浪木在他手中经过塑形、炭化、打磨、上蜡等工序后，最终都会变成独特的艺术品。几年前，梁海臣在唐房村发起建设了松花江浪木小镇项目，得到了当地文旅部门的支持。眼下，村内的几十家院落里，手工艺大师们纷纷忙着创作自己的浪木作品，它们风格迥异、造型写实或写意，给这个村庄增添了厚重的艺术气息。迄今为止，梁海臣共创作完成4000余件松花江浪木根雕作品。作为“地标性”非遗技艺，这些作品通过中外文化、经贸交流活动持续出海，在德国、意大利、日本、韩国等国家展出或销售。庭院里堆满了浪木原料，室内的工作台上放着待制作的半成品。梁海臣告诉记者，每次创作前他会仔细打量这块木料，“依托原有的形态，像什么就做成什么。”在他的雕琢下，仙鹤、滑雪运动员、骏马、苍鹰等根雕作品惟妙惟肖。“松花江浪木的优势是‘形神兼备’。”马春雨是松花江浪木小镇里的年轻人，每年能够创作100多件作品。
- 5月10日晚至11日凌晨，地球磁场爆发了特大地磁暴。在地球磁场和大气的共同作用下，一场极光盛宴如期而至，黑龙江漠河和新疆部分地区全都出现了绚丽的极光。在新疆阿勒泰。摄影师Jeff 5月11日凌晨拍摄到极光活动，红色、紫色、绿色的极光交相辉映，如梦如幻。
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男音乐人汪峰与影后章子怡结婚8年，2023年10月无预警宣布离婚，震惊全演艺圈。 而三婚三离的汪峰恢复单身后，感情状态也备受关注，近日传出他已有新欢，女方是百万网红森林北; 昨日汪峰与森林北牵手逛街照流出，超过5千多人按赞，但也有网友忍不住留言吐槽。呼吁市民加强防护、中心又指，本地新冠病毒活跃程度与过去数周相若，截至本月14日的最新监测数据，N.1及其后代谱系仍然是最流行的变异病毒株，占所有经分析样本的98.8%。呼吁市民继续保持个人和环境卫生，高危人士前往公众地方应戴上口罩，预防疾病在社区传播。👉在办公套件Workspace方面，谷歌将逐步推出总结、邮件QA，以及智能回复等功能。
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霸道@男人本色』：
家庭教育研究院揭牌成立的同时，“知心慧语”智能陪练系统同期“面世”。该系统由华东师范大学开放教育学院联合相关教育科技有限公司共同开发，旨在为家长打造生成式人工智能陪练空间，助力实现高质量、个性化、全周期的家庭教育服务。
不祗是言語：
top5、佛山市住房和城乡建设局等九部门13日印发通知，涉及鼓励支持住房“以旧换新”、加大公积金贷款购房支持力度、落实首套住房贷款利率动态调整机制等13项内容。其中，在佛山市持自有合法产权住宅房屋的非该市户籍人员，可以在房屋所在地申请入户，共同居住生活的配偶、未成年子女可以随迁。
回忆是伤：
top8、为加强电动自行车行业管理，日前，工业和信息化部等多部门联合印发《电动自行车行业规范条件》《电动自行车行业规范公告管理办法》《电动自行车用锂离子蓄电池安全技术规范》等文件。记者注意到，全国各地也纷纷启动了电动自行车安全隐患全链条整治行动。新国标发布、多部门行动，这一系列动作，将给行业带来什么变化？
喵粉物语●′ω`●：
《通知》还明确，引导用人单位科学合理制定“妈妈岗”岗位标准和工作制度等，对实行劳动合同形式用工的，用人单位与员工协商弹性工作、不强行安排加班、工作时间
独处：
top6、据《纽约邮报》报道，这项拟议立法以今年较早时候据称被移民杀害的乔治亚大学生莱利命名，在左翼控制的州众议会几乎胎死腹中，但共和党于14日尝试采取程序性策略，至少迫使民主党在州众议会法典委员会进行表决。
入戲太深：
top9、李四川被视为国民党最有希望守住最大票仓的人选，但参选一事却口风很紧，甚至表示，“选举从来不是我的选项”。不过，“金兰会”成员直言，时机还没到，6年前在他们的劝进下，李四川不是又没有心动，只是最后当时的市长朱立伦选择支持侯友宜。“金兰会”是国民党新北市政治要角的一个联谊性次级团体，包括议长蒋根煌、议员林金结等枱面上人物，以及前新庄市长蔡家福等过去的乡镇市长，甚至无党籍议员蔡锦贤等无党团结联盟等要角都是成员，不仅横跨不同党派，更散布全市各区，基层动员实力雄厚，而过去担任副市长的李四川也是该组织核心成员。