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睡眠方面，沈富雄提到，睡觉的习惯因人、年龄而异，但老人家最好能睡就睡，且睡眠时间要凑满8小时，此外，睡觉时不能失眠，因为一旦失眠，各种问题就来了。
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- 钢厂2022年投产的烧结厂通过改造现有设施和建设新设施，减少了能源和附加材料消耗，有效提升了环保水平。2023年，斯梅戴雷沃钢厂区域空气中可吸入颗粒物PM10浓度比欧盟标准更低。“中国是塞尔维亚真正的朋友”
- 中新网4月30日晚，在“五一”小长假前夜，内蒙古自治区红山脚下，乌兰哈达音乐市集活动吸引上万名当地市民欢聚。活动集音乐、美食、文创于一体，为市民们呈现了一场别具一格的视听盛宴。
- 据裴晓菲介绍，从环境空气质量状况来看，一季度，全国339个地级及以上城市细颗粒物平均浓度为43微克/立方米，同比下降6.5%，可吸入颗粒物、臭氧、二氧化硫等平均浓度同比均下降；空气质量优良天数比例为83.6%，同比上升3.5个百分点；重度及以上污染天数比例为2.4%，同比下降0.9个百分点。
- 4.从去哪儿平台数据看，今年“五一”假期，长三角景区门票、酒店、民宿、车票预订量大幅增长。出游需求的集中释放，将助推旅游业关注年轻客群的真正需求，助力各地服务业消费扩容提质。
- 据磨憨边检站统计，2023-2024年中老榨季甘蔗跨境运输专项勤务自2023年10月30日开启至2024年4月28结束，历经近6个月，该站在云南省西双版纳傣族自治州勐腊县中老边境勐满口岸、曼庄通道、新闵通道，共计验放甘蔗跨境运输车辆超7万余辆次。
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出生仅30多分钟，驯鹿宝宝已经可以稳稳地站立，并开始“鹿生”第一餐。关注“拒绝跨境赌博”微信公众号，进入“我要举报”线上窗口进行举报。在收到列车停运短信或在12306查询到列车停运信息后，可自车票发站乘车日期起30日内在12306网站或火车站人工窗口办理全额退票手续，因列车停运导致的退票不收取退票费。
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以後旳以後,拿命愛自己。：
▲罗家英以法国名剧《大鼻子情圣》为蓝本，将其改编成剧，他坦言，这次改编《大鼻子情圣》并不容易，面对着很多困难和挑战。
仅片刻安逸 ：
top5、杭甬高速复线宁波段一期。王雨晨 供图“鲜肉大馄饨好了，这碗是谁点的？小馄饨再稍等一下，锅里正煮着呢。”每到饭点，梁女士馄饨店里的生意总是忙不过来，附近做活的工人、跑高速的司机、周边商铺的店员们都喜欢来这里吃饭。她的店距离龙山收费站不到1公里，杭甬复线如织的车流也带来了络绎不绝的客源，不少经常在这条线路上拉货的司机都成了她的老客户。“生意真是越来越好了，现在店里的月收入比年初提高了将近4成。”梁女士介绍。“以前这里人很少的，刚开始我们还担心跑高速中途吃饭休息的问题，没想到大家的‘嗅觉’都很灵敏啊，听说龙山那边还新开了一个汽修厂。路通了，周边也热闹起来了。”宁波某化工物流公司的陈经理坦言，他的“安全感”越来越足了。除了车队运输途中维修、补给资源变得丰富，运输线路也变得更安全。“杭甬复线开通以后，我们从嘉兴过来的危化品车队，80%都从澥浦收费站下高速，拐个弯就到了澥浦危化品园区，不用担心因为绕行而增加与社会车辆接触而带来的风险，运输安全有了质的提升。”
薄凉之人：
top8、4月28日晚间，央视《财经调查》起底了一家号称“不打针不吃药不手术”就能提升视力的连锁机构——ME视光视力提升摘镜中心。据报道，这家机构并不具备医疗资质，且使用的“神药”和“神奇的仪器”只是普通的化妆品及生活美容仪器。
勿忘心安：
4月30日，《农村绿皮书：中国农村经济形势分析与预测》发布。主办方供图
海风少女：
top6、中新网记者30日从国家数据局获悉，2024年“数据要素×”大赛将于5月9日在合肥正式启动，主题为“数据赋能 乘数而上”。
随遇而安：
top9、东土城沟原为元大都废弃的护城河，随着城市变迁，逐渐成为市民的排水河道。为了疏堵，有关部门清淤八万多立方米。后期因城市扩张，路面及周边小区的排水汇流快，排水面积大，为保证市民安全，北京市对东土城沟进行了整体的提升和整治，在此基础上建成了元大都城垣遗址公园。“经过多年整治，东土城沟河道花开两岸，水质还清，鱼虾畅游，水鸟驻停。”赵鹏介绍，“我们还联手科研单位，在东土城沟河道内，利用河道淤积物以卵石围格的形式营建生态小岛，种植芦苇、菖蒲、鸢尾等水生植物，东土城沟形成了浅水穿流的生态河道，吸引成群的野鸭栖息、觅食。”