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避免酒精和安眠药：酒精和安眠药会抑制呼吸系统和肌肉功能，加重睡眠窒息症的症状。尽量避免酒精和安眠药的使用，特别是在睡前几个小时。
演示点评
- 中新网蓝、紫、红、粉、白，色彩缤纷的花球明艳动人……近日，浙江省宁波市宁海县强蛟镇骆家坑村的绣球花、大滨菊成片绽放，多彩花海与乡间步道、蓝色海湾、美丽乡村交相辉映，错落有致的斑斓景观美如油画，吸引了众多游客前来游玩。
- 业内预计，各地推进国企收储未售新房的节奏或将加快。 自“517”楼市新政以来，取消限购、降低房贷利率、以旧换新等一系列政策在各地方先后落地，近日终于有城市宣布正式启动收购存量商品房的动作。5月27日，昆明市住房和城乡建设局发布《关于征集商品住房用作保障性住房的公告》，拟由市属国有企业在部分行政区域征集已建成未出售的商品住房用作保障性住房。
- 修好一条公路，搞活一片产业，带富一方百姓。2023年，全国农村公路完成固定资产投资4843亿元，新改建农村公路18.8万公里，实施交通运输领域以工代赈项目4214个，吸纳农村劳动力约20万人，为促进农村发展、农业增效、农民增收，扎实推进乡村全面振兴提供了有力保障。
- 4.中新社中国国家金融监管总局5月31日公布，今年一季度末，中国银行业总资产逼近430万亿元，尽管商业银行不良贷款余额有所增加，但信贷资产质量基本稳定。
- 截至今年4月，新疆民航25个机场共运营408条航线，完成旅客吞吐量1361.59万人次，同比增长24.23%。民航新疆管理局副局长彭诚说，围绕大力推进旅游出行便利化，形成“快进慢游深体验”格局，今后，新疆民航要以吐鲁番等旅游热门目的地市场为基础，将疆内5A级旅游景区通过航线串联起来，让“云上公交”支线网络布局进一步完善，加快形成区域旅游一体化格局。
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中新网福建省公安厅政治部副主任施玉安31日介绍，2019年至2023年，全省社会治安呈现“两降两升”良好态势，刑事立案数降幅达38.4%，破案率上升至73.5%，道路交通事故亡人数降幅达10.6%，群众安全感率上升至99.09%。警方国安处昨日，首次以《维护国家安全条例》拘捕5女1男，涉嫌发布煽动帖文，当中包括于大榄女惩教所还押中的前支联会副主席邹幸彤。至今日再更新案情，表示于港岛区再拘捕一名53岁女子，涉嫌违反《维护国家安全条例》下第24条 “煽动意图的相关罪行”。据了解，今日被捕女子为潘幼翠，是昨日被捕男子关振邦的妻子。水帘洞石窟群位于天水市武山县城东北25公里处的鲁班峡谷中，以高达42.3米的摩崖浮雕造像而着名。石窟群始建于十六国后秦时期，由水帘洞、拉梢寺、千佛洞、显圣寺四个单元构成，还保存有北魏以来的精美壁画和彩塑。武山水帘洞在形似斧劈的试斧山东侧之峭壁上，是一个约50米长，30米高，20米深的拱形自然洞穴。每当雨季，洞顶、洞壁泉水、雨水一齐涌出，洞檐流水如注，恰似珠帘掩门，故得名水帘洞。
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放弃你：
中、日、韩人口总和占世界的20%，GDP加总更超过全球的25%，“中日韩FTA”无疑是全球最具竞争力的自贸区，能与“北美自由贸易区”及欧盟形成三足鼎立之势。“中日韩峰会”若能加速“中日韩FTA”谈判，将可守护多边主义，避免全球供应链各以中、美为首一分为二，世界经济再陷冷战结构的全球治理失序。中日韩峰会在“求同存异”、“先易后难”的共识下，达成加速重启中日韩自由贸易协定的成果，也让三国领导阶层能保有定期沟通的管道，具重要意义。
◇ 华丽◇.沉默◇：
top5、中新网 第19届中国大学生时装周30日晚闭幕，为期12天的活动中，28所院校的逾千名设计新秀，携数千套时装作品登上“实现梦想的天桥”。
独衬心酸：
top8、徐㼆落马当天，5月25日，国家烟草专卖局党组召开党组会议，通报中央纪委国家监委对党组成员、副局长徐㼆进行纪律审查和监察调查的决定。国家烟草专卖局、中国烟草总公司机关各部门各单位主要负责人及有关人员参加会议。
伤口狠精致：
京雄高速开放自动驾驶测试示范项目采用了面向全社会公开“揭榜挂帅”方式展开，最终由河北清华发展研究院牵头，清华大学专家团队、卡尔动力科技有限公司、北京星云互联科技有限公司、石家庄市博大交通公路工程设施有限公司组成的联合体成功揭榜。“我们期望该项目的开展，既能支持自动驾驶在高速公路开展实地测试，也能进一步探索自动驾驶技术加持下高速公路新的经营和管控模式。”河北高速公路集团有限公司总工程师张宏君表示，该项目是集智聚力创新资源，立足河北省交通发展需求，探索智慧高速发展的一次积极尝试。
낭(浪)：
top6、遭平台永久封禁帐号的“老陶有话说”陶医生，是安徽的整容医生，他经常拍短片科普医学知识外，常标榜自己“敢讲至好听”，不时揭破内地的医药黑幕，在网络有颇高人气，短片帐号有粉丝150万。
天凌梦宇：
top9、同时，推动产品碳足迹规则国际互信。跟踪研判国际涉碳贸易政策和产品碳足迹相关规则发展趋势，推动产品碳足迹规则国际对接，与共建“一带一路”国家产品碳足迹规则交流互认，积极参与国际标准规则制定，加强碳足迹工作国际交流与合作。