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增豆的建议、建议成年人平均每天摄入15-25克大豆或相当量的大豆制品，运动人群可适当增加。摄入畜肉过多的人群，可用大豆及其制品来替换部分肉类，既保证优质蛋白摄入，又减少因摄入过多畜肉带来的健康风险。在制作大豆及其制品时，适当少放油、盐、糖。
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- 其中，抖音通报，5月1至7日处置不良价值观信息4701条，处置账号11个; 小红书近两周清理4273篇违规笔记，关闭违规账号383个; 微博清理不良价值导向内容1100余条，对27个违规账号视程度予以阶段性禁言直至关闭账号处置。
- 中新社粤港澳大湾区“9+2”城市旅行社行业组织代表16日齐聚广州广交会展馆，签约成立粤港澳大湾区旅行社行业组织联盟，携手共建世界旅游目的地。
- 记者通过查询12306APP发现，该平台对改签费的收取规则有明确的规定，采用阶梯式收费规则：
- 4.AP成绩要求：三门AP4分的成绩，或者用SAT/ACT的成绩
- 何亚东表示，当前，全球贸易整体延续2023年四季度以来的缓慢复苏态势，这在一定程度上稳定了外贸企业发展的信心。商务部近期调研显示，重点外贸企业新签订单连续4个月好转，超八成广交会参展企业在手订单金额持平或增长。但同时，也不能忽视存在的风险挑战，特别是部分国家推行单边主义、保护主义，推升贸易成本和贸易风险，也对全球产业链供应链造成干扰。
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据《中天车享家》报道，从经济部门能源署公布的进口小客车车型耗能证明核发资料的车重、车名来看，赖清德的防弹座车已经在4月16日核发耗能证明，该车排气量为4395cc，配备最新的4.4升双涡轮V型八缸引擎。全车重达4183公斤，最高时速210公里。油耗方面，该车市区每升只能跑4.97公里、高速每升8.31公里，综合油耗数据为每升7.2公里。医管局自1993年起每年举办研讨大会。研讨大会既是医管局的每年盛事，亦是本地医疗界的重要会议。在我们今天的社会生活中，博物馆扮演着越来越重要的角色，是很多人休闲娱乐、学习研究的重要场所。不论是周末出游，还是度假旅行，越来越多人都会把“打卡”博物馆纳入自己的游玩计划。特别是三星堆博物馆、故宫博物院、陕西历史博物馆等国内“顶流”博物馆，更是人们竞相“打卡”之处。很多博物馆的门票往往一开始启动预约就很快被抢光，现场也经常出现观众排长队入场的景象。同时，一些相对小众博物馆，如长影旧址博物馆、上海汽车博物馆、景德镇御窑博物馆等，也逐渐被人们所关注和“种草”，成了文博领域的新晋“网红”。
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我要笑到全世界都哭。：
不同年龄段的观众对文学馆展品、展区的关注点各有所好。50后、60后普遍对中国现当代文学史展中的“社会主义新中国文学”部分有共鸣；年轻人会去作家书房、还原的鲁迅故居及左联教室等区域打卡拍照，还喜欢在社交媒体上分享白薇《新女性歌》手稿；儿童文学部分的手稿，如《没头脑与不高兴》《宝葫芦的秘密》等，人气也颇高。“人的生命中大多都曾走入过文学，可能是小时候读的课文，也可能是青年时读的某一本书，每一代人有每一代人的文学记忆。当文学经典、曾经的文学记忆以一种真实可观、可感的方式出现，就更容易受到触动。”王军说。
妳好陌生人〃：
top5、首页美国要闻、美国大选临近，“中国试图干预选举”的话题引起关注。但这一次，美国最高情报机构负责人站出来辟谣。
(*꒦ິ⌓꒦ີ)：
top8、中新网“经过一年奋战，我们研发的绿色低成本钠离子电池进入中试阶段，预计今年四季度可以进入产业化生产。”华南师范大学化学学院教授郑奇峰近日受访时说。
慕容清风：
就在奥运资格系列赛倒计时66天的时候，上海市体育局副局长罗文桦就和澎湃新闻聊起了筹办这次赛事的理念和思路，这座城市公园里的四个项目展玩区和主舞台区域，犹如五环围绕，将演出与比赛相结合，拉近赛场内外、台上台下的距离，打造沉浸式的观赛氛围，“我希望大家能来到这个公园里享受体育的快乐。”
眉间苦涩：
top6、中新社当地时间5月14日晚，第77届戛纳电影节拉开帷幕。多部华语影片在本届电影节上亮相，贾樟柯新作《风流一代》入围本届电影节主竞赛单元。
删除、过去：
top9、女子单打：孙颖莎、陈梦、男子团体：王楚钦、樊振东、马龙、梁靖崑