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升糖指数低的食物一般比升糖指数高的食物有益，因为升糖指数低的食物会对血糖的升幅较轻微，而且反应缓慢，有助控制血糖稳定性。
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- 上海市教卫工作党委副书记、上海市教育工会主席张艳萍表示，上海正积极构建新的家庭教育指导服务体系，而华东师范大学在模式探索、课程建设、创新做法等方面积累了宝贵经验，产生了广泛而深远的社会影响。
- 观众参观庙底沟博物馆。韩章云摄考古学家严文明曾提出中国史前文明的“重瓣花朵”格局。他认为，假如把中原地区看成花心，其周围依次分布第一重花瓣、第二重花瓣，而整个中国的新石器文化就像一个巨大的重瓣花朵，具有超稳定结构。王宏民表示，“盛行花瓣纹的庙底沟文化，它分布范围广，辐射影响大，似重瓣花朵般盛开在中国大地上”。庙底沟文化也被视为“文化之花”。他补充道，古汉语中“花”与“华”同音，两者意义相通，故一些学者认为，仰韶彩陶上的花瓣纹可能是华夏之“华”的由来，这就是“华夏之花”。王宏民称，最早发现于河南渑池的仰韶文化，绵延两千年，形成中国古代文明的主根脉。庙底沟文化，是仰韶时代鼎盛期最具代表性的文化类型，它携带着彩陶影响了大半个中国，被学术界称为“中国史前时期的艺术浪潮”，对中国史前文化的发展产生了深远的影响。【编辑:刘欢】
- 4.当地政府表示，这艘驳船可载油3万加仑，尚不清楚有多少泄漏到海湾中，美国海岸警卫队将确定泄漏程度并启动控制和清理程序。
- 首页内地社会、5月16日早上，广州市人民南路十三行路段有建筑物发生火警。 据内地传媒报道，起火的建筑物是龙城服装交易中心，建筑物内仍有烟冒出，周边停有十多辆消防车，消防队员正在现场进行救援。
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报道称，总理办公室表示，“目前，他正被直升机送往班斯卡-比斯特里察，因为考虑到紧急干预的必要性，到布拉迪斯拉发需要太长时间。”▲顾婕日前进行摘除肿瘤的手术，岂料昨日传癌细胞已转移到其他部位，恐已不是原先预期的三期。中新网西岳华山以奇险峻秀闻名天下，随着电影《智取华山》和小说《射雕英雄传》的传播，更是激起游人“登拜华山”“论剑山巅”的向往。近年来，华山景区依托华山悠久的历史文化蕴含，全力打造华山文化IP，更显景区的文化气息。
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5月16日，马祖馆在第二十六届海峡两岸经贸交易会上开馆，马祖县长王忠铭等站台推介马祖高粱酒。中新社记者 吕明 摄
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top5、据了解，本届半程马拉松赛事以“新麟游·跑夏去”为主题，设有男子、女子半程马拉松，欢乐跑和亲子跑三大组别，其中半程马拉松的距离为21.0975公里，欢乐跑和亲子跑则分别为5公里和2.5公里。预计此次赛事将吸引5000名跑者参加，其中半程马拉松选手3000人，欢乐跑和亲子跑选手2000人。
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top8、据《推理君江小宴》报导，近期肖战在《藏海传》中的文官造型被称赞帅及优雅，粉丝赞他不愧是古装男神，什么造型都能驾驭得当，也有网友发现他整个人瘦了不少，“背影看来赏心悦目”。 近期，狗仔直击打扮低调的肖战深夜到餐厅，与刘诗诗一起聚餐，结束后肖战先离开餐厅，匆匆搭车离开。
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top6、比较罕见的是今年米龟头部以旺旺米饼为素材，包成头形状、贴上龟眼，看起来既可爱又吉祥。
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top9、医生建议，食用野生菌后一旦出现上述症状，应立即就医，如果不能马上赶到医院，可以采用口服洗胃的方法，减少有毒物质的吸收，并尽快就诊。