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1、http://mp42.china.com.cn/video_tide/2024/5/14/674000383_408.mp4今年5月12日至18日是2024年全民营养周。数据显示，我国成人中超重和肥胖的比例已经超过了50%，而儿童青少年的肥胖率也在明显上升，由此带来的健康问题已经不容忽视。《健康中国2030规划纲要》要求营养师引导国民合理膳食，全面普及膳食营养知识，引导国民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。向全社会进行“三减三健”科普宣传，不仅要减油减盐减糖，还要健康口腔、健康骨骼、健康体重。开展示范健康食堂和健康餐厅建设，到2030年国民营养知识素养明显提高，营养缺乏病发生率显着下降。本期《中国人物》来到中国人民解放军总医院第七医学中心，分享营养师于仁文的精彩故事。于仁文生于军人家庭，父亲在空军，伯父是一名海军烈士，父辈流传下来的从军故事，让他从小在心中埋下一颗当兵的种子。19岁那年，于仁文的愿望得以实现，顺利进入到梦想的军营。“这是我人生当中做的一件最正确的事。” 于仁文说，当兵时给自己定下的目标没有那么清晰，但他决心凡事要做到极致，不虚度光阴。这期间，于仁文经历过野战部队严格的军事训练，其中单兵战术和轻机枪射击等科目的成绩比较优异。“1992年我被分配到了北京军区总医院，在院办公室工作了3年，那段时间还是比较轻松的。”于仁文说。有一次去营养科时于仁文发现他们在自制酸奶，他跟营养科主任李瑞芬说想学习学习，将来退伍回家可以开店做酸奶。李瑞芬和他说，想学做酸奶就得好好学营养，当一个懂营养的营养师，当一个会配餐和烹饪的营养师。“李主任是我们军队非常有名的营养学泰斗，早在1952年抗美援朝时就开始负责营养科工作，当年全军医院营养科主任都经过她的培训指导。”于仁文说，李瑞芬主任不经意间的一个“小叫板”，他决定挑战下自己。一年后，于仁文跟院办公室请示，离开院办公室工作，开始学习营养基础和配餐。“28年前，我开始学习营养的时候大家对营养师还非常陌生，觉得营养就是多吃好吃的，尤其是多吃肉，根本用不着专门去学习，更用不着辛辛苦苦的跑到厨房去学习烹饪。”于仁文说，当真正开始营养系统学习的时候，你会发现里面学问的深邃。我国古代就对营养和食疗就有了非常高的见解，2000多年前《黄帝内经.素问》中提到五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助的食养指南。元代时，宫廷御医忽思慧写下了着名的《饮膳正要》，其中着重写出来各种疾病的食疗方法，这就是最早的食医，也是现在所谓的营养师。“现在我们医院的营养师，主要工作是指导患者选择健康的生活方式，纠正不合理饮食，为多种营养代谢性疾病、肿瘤、术前术后、孕期产后等人群进行饮食治疗调理和营养补充。”于仁文说，在医院里，营养师一方面要面对病人，根据疾病诊断结果以及营养相关的生化数据进行营养干预，另一方面还要与厨房衔接，对患者日常饮食给出具体的营养配餐方案。医院里，营养师的工作涉及到临床合作、肠内肠外营养补充、食养调理、院内院外的营养配餐指导、对患者和家属的营养宣教，对营养师的要求也非常多。于仁文在营养师中比较擅长食养与疾病营养配餐和科普宣教，他会和营养医生密切配合，共同完成对患者的营养干预，促进患者早日康复，指导患者出院后积极选择健康的饮食方式。“我给自己的定位比较有意思，向优秀的营养专家学习，争做营养圈中最懂人群配餐的营养师。”于仁文说。学习营养28年，对于仁文来说如白驹过隙转瞬之间，也许是因为他每一天都在坚持学习，有收获的日子总是过的很快，他也为自己当初懵懂中的选择而高兴。“这些年中有很多事让我记忆深刻，2016年，我参与救治马里和南苏丹遇袭的维和部队军人的营养治疗和康复工作，以及担任“9.3抗战胜利暨中国反法西斯战争胜利70周年大阅兵老兵方队的专职营养师。”于仁文说，这些都让他在营养的道路上不断成长，同时也收获了认可。于仁文积极参与健康中国行动。近年来，他参与了国家卫健委《中国高血压健康管理规范》、《中国糖尿病健康管理规范》中糖尿病、高血压与合并症营养配餐模板的设计。受中国营养学会邀请，于仁文为2022版《中国居民膳食指南》制做全部营养套餐供实景拍摄。工作之余，他还编写了《精品月子餐》、《于仁文说降胆固醇》、《美丽可以吃出来》几本科普书籍，并参与编写了范志红教授主编的《营养与老年膳食》、中国抗癌协会的《肿瘤康复》、国家卫健委老龄司的《老年健康指导手册》、《2019年阅兵训练手册》和国家卫健委《儿童青少年生长发育迟缓食养指南》、《儿童青少年肥胖食养指南》、《成年人肥胖食养指南》。2023年7月，于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”。“我们一生中经历的事会很多，但要一生真正做好一件事却不容易。事业没有贵贱高低，国家和人民需要的、自己喜欢的事，选择了就要坚定信念、坚持到底、追求卓越。”于仁文说，他脑海里常记着《士兵突击》中的一句话“不抛弃，不放弃”，时刻告诉自己不抛弃梦想，不放弃追求，向优秀的人学习，做更优秀的自己。出品人：王晓辉总监制：薛立胜监制：戴凡制片人：杨丹策划：房小棋摄像：刘凯 吴彦伟后期：刘伟 出品：中国互联网新闻中心《中国人物》2、为了让更多观众走进这里，纪念馆在2024年的“五一”假期延长闭馆时间，并提前7天每天随机多次投放预约名额。上海市奉贤区育秀小学三年级六班的吴芃昊跟随爸爸妈妈来到纪念馆参观。在“南京大屠杀史实展”尾厅，爸爸蹲着给孩子讲“前事不忘 后事之师”含义的一幕，令人动容。3、2019年，音乐大师谭盾创作的京剧青衣与钢琴的交响诗《霸王别姬》在布鲁塞尔上演，炼雯晴饰演的“虞姬”与钢琴代表的“霸王”展开了一场震撼观众的对话。“挑战很大，因为要去感受钢琴的语言。《霸王别姬》里有一段经典剑舞，我也做了一些改动，谭老师说青衣‘虞姬’不能‘独自美丽’，要和钢琴‘霸王’有交流。”4、阿内政部发言人表示，已经逮捕了四名与袭击案有关的人员，但没有说明具体有几名枪手。5、2024年3月4日，工作人员在湖南省文物考古研究院长沙铜官窑基地封护简牍。6、2023年，人民币已连续四年成为深港间第一大跨境结算货币，深圳跨境人民币收付规模首次突破4万亿元。7、据“今日俄罗斯”报道，普京在致辞时还提到，中国文化如今在俄罗斯越来越受欢迎。
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5月18日，第二届“在湖州看见美丽中国”投资科技合作推介会暨湖州未来大会期间，一场美妆产业链对接会在埭溪美妆小镇启幕。
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5月16日，广东省佛山市，美的厨热顺德工厂的展厅展示的洗碗机。 陈楚红摄
在生活里，抱着期待孩子出人头地的心态，一些父母不断“鸡娃”，出发点或许是好的，但却忽略了孩子的感受，收效不一定多好，还早早将焦虑情绪投射到了孩子心里。
中国是茶的故乡、茶文化发祥地。唐朝时，茶便开始传入日本、朝鲜、南亚、东南亚等国家和地区，17世纪传至欧洲各国、美洲大陆、中东、俄罗斯等地区，盛行世界。中国茶文化随之出海，与世界各地的文化基因结合，生发出具有中外文化交流融合特点的茶文化，如日本茶道、英式下午茶等。在国内，四大茶区、六大茶类逐步发展成体系，各地亦形成独具本土特色的茶文化。
4.总台记者 郭紫约：在宁德的海水养殖场生物育种全国重点实验室，科研人员们正在对大黄鱼进行组织采样，用来基因测试。我手上拿着的是一种最新的大黄鱼育种技术，它里面的液体就像一把尺子，用来检测大黄鱼的基因，帮助科研人员最快地选出优质高产的大黄鱼亲本，用于大黄鱼育种。
俄外交部称，俄方对英方5月8日宣布的不友好的反俄行动的反应并不限于这一措施。俄方将向事态升级的始作俑者通报进一步的回应措施。
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报道称，大火很快吞没了现场，居民惊慌失措，较低楼层的居民从阳台跳到街道。街道两旁排列着烧焦的车辆、大块金属、砖石、塑料和玻璃。在这里，丁新龙也开心地度过了自己的24岁生日。那一天，本不打算过生日的他，却被一名老师“诳”到教室，待他步入教室时，却发现学生们已经为他准备好了一个大大的蛋糕。罗马尼亚《欧洲侨报》社长高进告诉记者，他是第一次喝青砖茶，相对于绿茶和红茶，不论是口感还是茶香，青砖茶都显得恰到好处。
北巷栀酒：
——聚焦城市地标美化，把韩江“一江两岸”风貌提升摆在重中之重，结合潮派建筑特色做好岸线管治，严格“控高、控密、控体量”，实现山水与古城有机融合。
ฅʕ•̫͡•：
top5、五指山黎苗童声合唱团成员 王铭建：我对明天表演有信心，我很喜欢法国小朋友送的礼物。
栀子树下的等待：
top8、本次活动是“亚足联-中国足协草根足球日”主会场活动，由亚足联指导，中国足协主办，深圳市足协、坪山区文化广电旅游体育局承办。活动邀请来自粤港澳大湾区的150名中小学生和50名社会足球爱好者共同参与。草根足球活动现场充满乐趣，朱波、池明华等足球名宿带领中小学生参加蒙眼射门、抓尾巴、贪吃蛇等趣味足球游戏，让他们在充分感受足球运动快乐的同时，增强了对规则和团队合作意识的理解。
因为只要在他身边：
然而，2024年5月14日，拜登发文宣称他对中国电动汽车等产品加征关税。拜登还扬言，“决心确保美国在这些领域占据世界领先地位。”
享受寂寞：
top6、但成都AG超玩会不久就还以颜色，他们在2023王者世冠KIC小组赛力压重庆狼队获得小组第一。而后在关键的淘汰赛中与对手战至巅峰对决，最终以4:3惊险淘汰重庆狼队，晋级四强。最终，成都AG超玩会捧起了世冠KIC的冠军奖杯。
情话搁浅在嘴边 ：
top9、原来，日前遂昌县与海外客商签订了一笔价值100万元人民币的订单，这批长粽将销往塞尔维亚。这标志着遂昌长粽首次“出海”，也实现了遂昌农特产品出口零的突破。