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专家表示，乳糖不耐受人群可以选择低乳糖、无乳糖的乳制品，如无乳糖奶和酸奶、奶酪等；可以将乳制品与其他食物一起食用，如早餐先吃主食再喝奶，多次少量摄入，并适当将奶加热到40℃左右，不易引起胃肠不适；还可以从少量开始，逐渐增加乳制品摄入量；适当补充乳糖酶、益生菌、益生元，也可缓解和改善乳糖不耐受症状。
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- 今年4月是全球有记录以来最热的4月，并且连续第十一个月打破了最热月份的纪录。破纪录的极端高温给整个亚洲带来了严重的影响。
- 据了解，甘肃文创非遗市集和特色美食展示活动为期两天，分为推介演出、美食品鉴、文创展示及旅游交流4个区域，共展出甘肃省各市州文旅部门、企业携带的河州蛋雕、庄浪麦秆画、庆阳香包等非遗手工艺品，敦煌主题钥匙扣、凉州词书签、马踏飞燕编织品等特色文创产品，以及手撕牦牛肉、陇南生态茶、临夏广河甜麦子等特色“甘味”食品，共5000余件。
- 调研组认为，提升完善现代商贸流通体系，要从整个体系着眼，以新质生产力赋能商贸流通全体系，优化缩短流通链路，减少传统商贸流通环节，提高商贸流通效率。充分发挥供应链新业态新模式作用，优化供应链协同，加快发展物联网，推进供应链物流数字化、智能化改造和跨界融合。
- 4.记者注意到，依据最高人民法院《关于完善人民法院司法责任制的若干意见》第23条明确规定，院长、副院长、庭长的审判管理和监督活动应当严格控制在职责和权限的范围内，并在工作平台上公开进行。院长、副院长、庭长除参加审判委员会、专业法官会议外不得对其没有参加审理的案件发表倾向性意见。第29条至第31条之规定，独任制审理的案件，由独任法官对案件的事实认定和法律适用承担全部责任。合议庭审理的案件，合议庭成员对案件的事实认定和法律适用共同承担责任。审判委员会讨论案件时，合议庭对其汇报的事实负责，审判委员会委员对其本人发表的意见及最终表决负责。
- 中国社会科学院文学所副研究员王蓓称，地卷将通过引入文化地理视角，重点从自然地理作为限定性条件对于人类文化的影响，以及人群跨地理区域互动时所发生的文化激发和文化整合这两个角度，来探讨地理顷于文化的动力学作用。其中心问题是：半为巨大山脉环绕、半为大洋拥围的东亚大陆板块作为相对独立的整体性地理单元，对中华文明基因形成的塑造作用，以及这种影响如何体现中国文学起源问题，同时，阐释中华文化多元性、整合性。
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陈敏告诉记者，活动现场还出现了一些小插曲，开幕式前一小时突然下起大雨，舞台音效组担心设备和电路因下雨出现问题，决定撤走设备。后来当地市政府的工作人员紧急帮忙协调，撤下了舞台灯光，用一块块塑料布遮住了音响设备，才留住了音效组。“现场氛围非常好，大家沉浸式体验中华文化，活动结束后都不舍得离开，有很多当地民众问我们晚上可不可以继续表演，还有很多人在网上给我们留言，问明年能不能再次举办活动。”陈敏说。鸡肉蛋白质不是最高？ 有营养师分享牛、羊、猪和鸡4种肉类各部位的营养价值，并指出4款肉类的最低卡食法，其中，鸡肉的蛋白质含量不是肉类之首，另外有1款牛肉更是最少油又最好吃。老搭档也是“内鬼”、值得注意的是，刘立宪曾多次和张化为搭档。
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た靑木知湫ッ：
对于巴西华侨华人的善举，巴西利亚进口商品市场负责人贝贝托·索拉雷斯高度赞赏巴西利亚华人社区和当地中资企业履行社会责任的表现。
無奈的笑：
top5、这次重掌总理大位后，菲佐发表了一系列有关乌克兰的煽动性言论，呼吁基辅当局将领土割让给俄罗斯以结束战争，引发国际关注。
诗情画意的名字：
top8、5月13日，河北沧州黄骅港至莫斯科中欧班列首次开行。贾玉龙 摄
低着头沉默：
在信贷总量充裕、结构优化的同时，融资成本稳中有降，进一步提升了金融服务实体经济的质效。
☆*小可爱的女巫帽ぅ：
top6、海南省商务厅副厅长岳阳介绍，根据《实施方案》，海南鼓励汽车报废更新和置换更新。一方面对消费者报废国三及以下排放标准燃油乘用车或2018年4月30日前注册登记的新能源乘用车，并在海南省购买符合节能要求的燃油车或新能源汽车的消费者，按国家标准给予一次性定额补贴。另一方面鼓励消费者自愿转出本人名下乘用车，官方按汽车新车购买金额分档次给予相应的一次性补贴。
无终：
top9、马拉皮火山在去年12月的喷发后留下厚厚的熔岩物质。印尼气象、气候和地球物理局说，近期的降雨还会冲走这些熔岩物质，要警惕马拉皮火山再次发生山洪和冷熔岩流。