v11版安全
1、谷物早餐看似高纤健康，但部分暗藏高脂高糖陷阱，一旦选错，随时令人越吃越肥。 “尚营坊”营养师团队严选市面26款高纤低脂低糖谷物片，包括“家乐氏”、“Meadows”、“马莎”和“雀巢”等港人熟悉的品牌。 营养师亦教选购及食用谷物早餐4大贴士，好让大家吃得健康又安心。2、中新网当地时间5月1日，南非知名旅游胜地桌山爆发的山火进入第五天。桌山所在的开普敦市政当局透露，尽管火势已经得到有效控制，但仍未被扑灭。为保证游客生命财产安全，开普敦市政府不得不关闭所有桌山沿线的徒步线路。3、▲湖南女子花了八千元剪发后，嫌“又老又丑”要求退款，但与发型师各执一词。4、光荣属于劳动者，幸福属于劳动者。在推进中国式现代化的不懈奋斗中，亿万人民迎来“五一”这个礼赞劳动、致敬劳动者的节日。在“五一”国际劳动节到来之际，习近平总书记代表党中央，向全国广大劳动群众致以节日祝贺和诚挚慰问，深刻指出“广大劳动群众与党同心、跟党奋斗，辛勤劳动、无私奉献，用智慧和汗水为党和国家事业发展作出了重要贡献”，勉励“广大劳动群众大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，爱岗敬业、创新创造，踊跃投身以高质量发展推进中国式现代化的火热实践，为全面推进强国建设、民族复兴伟业而不懈奋斗”。今年以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们坚持稳中求进、以进促稳、先立后破，突出做好稳预期、稳增长、稳就业工作，一季度国内生产总值同比增长5.3%，新质生产力发展显现新成效，国民经济持续回升、开局良好，为实现全年目标任务打下了较好基础。面对异常复杂的国际环境和艰巨繁重的改革发展稳定任务，各行各业抓住一切有利时机，利用一切有利条件，看准了就抓紧干，在推进重大战略、重大工程、重大项目、重点产业中攻坚克难、拼搏奉献，在解决民生难题、办好民生实事中满腔热情、多措并举，在千帆竞发的经济建设洪流中干事创业、奋楫争先，奏响了劳动光荣、创造伟大的时代强音。人民是历史的创造者，是推进中国式现代化最坚实的根基、最深厚的力量。化危机、闯难关、应变局，新时代以来，我们党紧紧依靠人民顶住外部压力、克服内部困难，创造了新的机遇、赢得了战略主动。我国工人阶级和广大劳动群众与党同心、跟党奋斗，在实现中国梦伟大进程中拼搏奋斗、争创一流、勇攀高峰，展现了敢打硬仗、勇挑重担的时代风采。实践充分表明，社会主义是干出来的，新时代是奋斗出来的。劳动造就了辉煌历史，也必将创造出光明未来。今年是中华人民共和国成立75周年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年。我们要坚持稳中求进工作总基调，贯彻稳中求进、以进促稳、先立后破的要求，努力在构建新发展格局、推动高质量发展、全面深化改革开放、实现高水平科技自立自强、全面推进乡村振兴等方面取得更大进展，切实增强经济活力、防范化解风险、改善社会预期，继续巩固和增强经济回升向好态势。当前我国发展面临的有利条件强于不利因素，要增强信心和底气，把各方面的干劲带起来，共同书写中国式现代化建设新篇章。推进中国式现代化，根本上靠劳动、靠劳动者创造。习近平总书记强调：“工人阶级是我国的领导阶级，是先进生产力和生产关系的代表，是坚持和发展中国特色社会主义的主力军。”我国工人阶级和广大劳动群众要大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，诚实劳动、勤勉工作，锐意创新、敢为人先，依靠劳动创造扎实推进中国式现代化，在强国建设、民族复兴的新征程上充分发挥主力军作用。中国式现代化是全体人民的共同事业，要坚持用改革开放这个关键一招解决发展中的问题、应对前进道路上的风险挑战，尊重人民群众主体地位和首创精神，汇聚蕴藏在人民中的无穷智慧和力量。要充分激发广大劳动群众的劳动热情和创新创造活力，切实保障广大劳动群众合法权益，用心用情帮助广大劳动群众排忧解难，推动全社会进一步形成崇尚劳动、尊重劳动者的良好氛围。劳动创造幸福，奋斗铸就伟业。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，在辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动中成就梦想，在推进中国式现代化中贡献智慧力量、创造新的荣光。《 人民日报 》5、他回忆说，原本他从云南昆明拉了一车葡萄去福建泉州，开到当晚两点半左右，距塌方处还有一两百米堵车了，还有的车逆行而过。他便下车去看了路况，“那边坑还很深，里面车叠着车在冒火，有‘砰砰’的声音。”6、乐力表示，番茄小说希望加大与各大出版社合作，将更多让利政策向出版社触达。无论是将番茄小说平台上优秀原创作品拿到出版社做线下出版，还是将出版社的优秀图书引入线上传播，番茄小说一直与出版社相向而行，保障读者便捷获取自己喜爱的优质书籍。7、中新网据山东省高级人民法院官方微信消息，4月30日，山东省烟台市中级人民法院一审公开宣判潍坊市人大常委会原党组副书记、副主任孙明亮受贿一案，对被告人孙明亮以受贿罪，判处有期徒刑十一年，并处罚金人民币一百万元；对扣押的受贿赃款及孳息依法没收，上缴国库。
文档日志
目前，项目正在进行西淝河特大桥连续梁块段施工及引桥桥面系施工，施工人员加班加点，钢筋绑扎、浇筑混凝土、预应力张拉压浆等作业有序进行。“看着大桥即将建成通车，我们的辛勤工作得到了回报，感觉所有付出都是值得的。”钢筋工殷昶说。“下一步，我们将牢抓黄金施工时节，在保证安全质量的前提下，铆足干劲，抢抓进度，为工程建设按下‘快进键’。严格遵守操作规程，严格把控工程质量并确保人员安全，全力打造品质工程项目，全面完成年度施工目标。”邵志说。
平台计划
这罐液态二氧化碳源自船舶加装的碳捕捉系统。据介绍，该系统将货轮引擎工作时排放的二氧化碳加以回收液化。这罐液态二氧化碳的卸船标志着远洋航行船舶从燃油消耗到二氧化碳回收利用形成闭环，航运业的减碳多了一份新方案。
比如，当着包括昆明市委、市政府领导在内的一众官员的面，督察组与当地居民进行了对话：“喜欢我们春城吗？”“喜欢啊！”“对面在建房子，你们知道吗？”“知道啊，本来有树的，盖了房子景观不好了，烦得很！”“没有反映吗？”“我们老百姓没有办法的，这种事情是无能为力的。”
00:46“最先找到油气的地方是在人们的脑海里。”这是美国着名石油勘探家华莱士的名言。在李慧莉看来，在油气勘探领域，想象力是推动创新的关键动力。科研人员通过大胆设想、细致求证，成功发现了如顺北油气田等深层油气资源，证明了在深入了解现实状况和目标明确的基础上，发挥想象力对于油气勘探成功至关重要。在油气勘探过程中，科研人员需要基于现实状况和目标，运用丰富的想象力构想可能的地质结构和储气体系，从而指导勘探工作。
4.自民党干事长茂木敏充是继岸田文雄之后自民党的“二号”人物，他在东京对媒体表示，他们将谦虚地接受此次补选的结果，今后将努力恢复国民信任。
新绛县林业局项目主管宋斐介绍，建设宜居和美乡村，增绿增景是关键。为此，在设计和施工中，突出自然、人文、村庄地域特色，采取乔灌花草与造景相结合，合理搭配绿化树种、科学实施精细栽植，以达到举目见树、低头见景的效果。
升级版玩家
汕头市濠江区岗背英歌舞队总教练魏熙钜表示，英歌舞演出场次都是满的，越来越多的年轻人要来学习英歌舞，从广东潮汕这两年的文旅氛围和人气，明显感觉出大家对传统文化的重视。首先来看铁路方面，假期第一天，旅客出行需求旺盛，铁路客流呈现强劲增长态势，来看记者5月1日从北京西站发回的报道。中华民族是勤于劳动，善于创造的民族。正是因为劳动创造，我们拥有了历史的辉煌，也正是因为劳动创造，我们拥有了今天的成就。
손잡고먼곳(携手远方)：
泰国北部城市南邦府今日发生一夺命车祸，一名女司机开车时弯腰捡手机，车辆失去控制，冲向迎头车辆。 女司机全身多处伤痕并受困车内，不幸的是，被撞的男司机则是当场毙命。
影子是时光的心：
top5、大西洋鲑被誉为“鱼中至尊”，是三文鱼中品质最优的一种，主要分布在挪威等附近海域。
凉城孤影：
top8、优化业务流程方面，邮储银行扎实推进集约化运营转型三年工作方案落地实施，提升集约运营能力，以集约化运营模式重塑零售信贷业务流程，加速向更轻盈、更高效的现代一流商业银行目标迈进。
螢窗夜話：
本次免首道门票的景区分布在12个盟市，其中包括内蒙古敕勒川草原文化旅游区、额尔古纳市室韦魅力名镇景区、阿尔山旅游度假区、九城宫旅游度假区等。据介绍，首道门票即进入景区所需的门票，不包括景区内的单独收费项目等。
咱家的：
top6、没有想象中的挣扎迷茫，一切好像自然而然而又理所当然。“我们家里从小教育的都是要‘节俭’‘勤奋’，我其实每年放假的时候都会回来帮忙，从美国回来跟着爸爸跑展会、见客户。”袁伟成回忆道：“我也将这种精神传给下一代，现在我也会让我的孩子在放假的时候去到工厂体验产品的制作工序，去了解每一分钱的来之不易。”
清笙唤漓人：
top9、文案：甘甜 陈彩霞、设计：王璐瑶、审校：孔庆玲 何路曼、创意：孟湘君 谷丽萍、【编辑:李岩】